LES ALLERGIES DE PRINTEMPS

Le printemps arrive avec son lot de petits plaisirs, mais aussi de désagréments pour beaucoup de personnes!
Je veux bien-sûr parler des allergies de toutes sortes : Rhume des foins, yeux qui piquent et qui pleurent, éternuements, etc....
Il y a quelques temps déjà, j'ai lu un article à ce sujet, mais je ne me souviens plus exactement où !
Toujours est-il qu'il y faisait mention de l'Hydrolat de Thym qui parait-il est très efficace contre ces allergies !
Un pchit de cet hydrolat sur le visage le matin après la toilette et quelques autres si besoin dans la journée (il suffit pour cela de mettre un peu d'hydrolat dans un petit vaporisateur de sac) et semble-t-il que cela diminue grandement les symptômes de ce mal ! Je dis semble-t-il, car je n'ai pas testé moi-même cette recette, n'étant pas sujette aux allergies de printemps !
D'ailleurs si vous testez cette recette, n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez et à me faire part de vos remarques positives ou négatives en laissant vos commentaires en bas de cet article !
Vous trouverez de l'Hydrolat de Thym ici : Aroma Zone

" Adoptez la SLOW COSMETIQUE " de Julien Kaibeck

Ce livre est un best seller depuis sa première édition en 2012.

Il nous apprend beaucoup de choses sur nos produits cosmétiques favoris vendus dans les magasins !

Beaucoup de choses que nous ignorons et que pourtant nous devrions savoir, tellement elles sont importantes pour notre santé et la bonne santé de notre portefeuille !

Il nous donne des recettes simples pour une cosmétique plus naturelle et meilleur marché ...

J'ai dévoré ce livre jusqu'à la fin.
Il m'a apprit beaucoup de choses et m'a ouvert les yeux.

L'auteur Julien Kaibeck a aussi un site internet très intéressant qui s'appelle "L'essentiel de Julien" dont vous trouverez le lien dans mes blog favoris.

" L'AROMATHERAPIE " de Nelly Grosjean

Voici le livre par où tout à commencé il y a à peu près une dizaine d'années.

Il est assez complet et bien fait. Il est agréable à parcourir. Je m'y réfère régulièrement.
Il présente brièvement l'histoire de l'Aromathérapie.
Ensuite il y a toute une partie sur les principaux problèmes de santé et les huiles essentielles correspondante.
Une grosse partie dédiée aux 42 huiles essentielles principales en énumérant pour chacune d'entre elle son histoire, ses propriétés, ses indications et la façon de l'utiliser (posologie).
Enfin, il y a une dernière grande partie sur les divers modes d'emplois des huiles essentielles.

BONBONS MAL DE GORGE

INGREDIENTS :

• 100 gr de sucre de canne
• 100 gr de miel
• 50 gr de beurre
• 25 ml (2.5 cl) d'eau minérale
• 25 gr d'huile essentielles au choix parmi : Citron, Thym à thujanol, Ajowan ou thym indien, Niaouli, Sapin de sibérie, Origan compact, Pin sylvestre. Moi j'ai mis 5 gt d'HE de thym à thujanol, 10 gt d'HE de citron, 5 gt d'HE de Niaouli et 5 gt d'HE de Sapin de Sibérie, mais on pourrait très bien n'en choisir qu'une ou deux en fonction de celles dont on dispose !

PROCEDURE :

Mélanger tous les ingrédients dans une casserole sauf les huiles essentielles et porter à ébulition.
Réduire le feu et continuer à chauffer en ayant une petite ébulition en permanence. Arrêter le feu quand la texture voulue est obtenue. Tester une goutte dans un verre d'eau froide, celle-ci doit se durcir. Quand le mélange est tiède, rajouter les huiles essentielles. Verser sur une assiette ou une plaque à patisserie et mettre au frigo pour que cela durcisse un peu mais pas trop sinon il sera difficile de couper les bonbons ! Couper des petit carrés au couteau et les rouler dans du sucre glace pour mettre en forme. Je les emballe dans du film transparant pour éviter qu'ils ne se collent entre eux ! Conserver au frigo dans un pot à confiture par exemple.

VERDICT :

Je trouve ces petits bonbons très efficaces. Dès que je ressens ma gorge qui pique ou qui me fait mal, je suce un ou deux bonbons régulièrement et le mal disparait très vite. En général le lendemain c'est passé, mais il faut en prendre dès les premiers symptômes pour ne pas laisser le mal s'installer.

ATTENTION :

Si on utilise l'HE d'Ajowan, le goût peut être assez fort et déplaire à certain, mais je trouve cette HE très efficace ! Il faut toujours l'associer à l'HE de citron pour préserver le foie, car elle est Hépato-toxique. La plupart, préfèreront le goût Citron et Sapin de Sibérie. L'He de thym à thujanol est aussi très efficace et dépourvue de toute toxicité. L'HE de Niouli ou de Ravintsare sont aussi très efficaces et très douces. Toujours faire très attention avec les Huiles essentielles et respecter les dose !

POUDRE MATIFIANTE TEINTEE

Cette recette est inspirée du site Aroma Zone intitulée "Poudre de teint de Perles deau douce" que j'ai quelque peu remaniée !

INGREDIENTS :

• Ocre Rose d'Italie 0.1 gr ou 1 c. Smigden (cuillère en vente sur le site roma Zone)
• Oxyde Minéral Brun 0.1 gr ou 1 c. Smigden
• Actif Touche de douceur 1 gr ou 3 c. Tad
•  Talc enrobé 7 pelles de 2 ml (en vente sur site Aroma Zone)
• Séricite 4 pelles de 2 ml
• Microsphères de Silice 2 pelles de 2 ml
• Actif Poudre de perles d'eau douce 2 gr ou 4 c. Tad
• Fragrance cosmétique Douceur d'ange 7 gt

MODE OPERATOIRE :

Transférer les poudres dans un mortier et les broyer soigneusement à l'aide d'un pilon afin d'obtenir un mélange de couleur homogène .
Ajouter la fragrance ppuis mélanger ànouveau avec le pilon quelques minutes.
Transférer la préparation dans un poudrier.

UTILISATION :

Cette poudre matifiante s'applique sur le visage au pinceau ou à la houpette .

VERDICT :

Cette poudre convient parfaitement à mon teint clair et elle matifie bien ma peau grasse pour la journée !

CREME LEGERE MATIFIANTE POUR PEAU MIXTE ET GRASSE

Recette tirée du site Aroma Zone

INGREDIENTS :  pour 50 ml

• Eau minérale 22.6 gr (A)
• Eau de fruit de citron 13.7 gr  (A)
• Emulsifiant Olivem 1000   3.2 gr  (A)
• HE Eucalptus mentholé 8 gt  (B)
• Arrow root en poudre 0.9 gr  (B)
• Gel aloe vera 4.6 gr  (B)
• HE Orange 4 gt (B)
• Conservateur Cosgard 10 gt (B)

MODE OPERATOIRE :

Faire chauffer la phase A au bain-marie à 70°C. Quand la température est atteinte, sortez le bol du bain-marie et mélanger vigoureusement pendant 3 mn. Le mélange blanchit et s'homogénéise. Sans cesser d'agiter, mettre le bol dans un récipient d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion et continuer à mélanger pendant encore 3 mn.

Laisser refroidir et ajouter le reste des ingrédients un à un en mélangeant entre chaque ajout.

Mettre en pot.

UTILISATION :

Cette crème légère, non grasse et dépourvue d'huile végétale s'applique sur le visage.

Attention toute fois à ne pas trop s'exposer au soleil car elle contient de l'huile essentielle d'orange qui est photosensibilisante !

Cette crème peut se faire à la Naturalis.

GEL DEMAQUILLANT YEUX

Voici une recette toute simple, facile à réaliser, avec très peu d'ingrédients ! Je l'utilise depuis plusieurs années et ne m'en lasse pas !
Au moins, quand je me démaquille les yeux le soir pour enlever toute trace de maquillage, cela ne me pique pas les yeux, contrairement aux démaquillants du commerce que j'ai pu essayer !


INGREDIENTS : pour 50 ml

• Eau minérale 25 ml
• Hydrolat de bleuet 25 ml
• Gomme Xanthane 1 gr
• Mousse de Babassu 1.5 ml
• Conservateur Cosgard 9 gt

On peut ne pas mettre d'hydrolat de bleuet et le remplacer par de l'eau minérale. Ce qui fera un total d'eau minérale de 50 ml.

MODE OPERATOIRE :

Mélanger l'eau et l'hydrolat. Ajouter progressivement la gomme xanthane en pluie, tout en mélangeant rapidement pour ne pas faire de grumeaux ! Laisser gonfler le gel pendant 5 mn. Ajouter le cosgard et la mousse de babassu. Bien mélanger. Verser dans un flacon pompe.

MASQUE ECLAIRCISSANT CHEVEUX AU MIEL

INGREDIENTS :

Mélanger 1/3 de miel liquide et 2/3 de soin pour cheveux sans silicone. laisser repose 20 mn le temps que le peroxyde du miel s'active (c'est le peroxyde contenue dans le miel qui a un effet éclaircissant sur les cheveux).
Pendant ce temps, lavez-vous les cheveux avec un shampoing sans silicone. En effet, le silicone forme une barrière sur le cheveux qui empêchera le peroxyde de faire son effet. (Regardez la composition INCI de votre produit. Voici les noms scientifiques des silicones : dimethicone, amodimethicone, dimethiconol, trimethicone, cyclomethicone, cyclopentasiloxane).
Essorez les cheveux et répartir le mélange de miel et de soin uniformément sur les cheveux. Massez au doigt si besoin pour imprégner toute la chevelure !
Laissez poser une heure minimum jusqu'à plusieurs heures en fonction de l'éclaircissement désiré. Le temps de pose et le résultat obtenu, plus ou moins éclaircissant, est variable d'une personne à l'autre en fonction de son type de cheveux et de sa couleur d'origine.
Vous pouvez maintenir le tout avec une pince ou du papier film transparent !
Rincer les cheveux à l'eau clair, il n'y a normalement pas besoin de faire de shampoing après !
Sur mes cheveux blonds foncés, cela me donne comme un balayage après les vacances d'été !
De plus, le miel est un véritable soin hydratant pour les cheveux. Cela ne vous les abîmera donc pas du tout, contrairement à un éclaircissement chimique !
N'hésitez pas à me poser des questions si vous en avez besoin.

SPRAY THERMO - PROTECTEUR LISSANT

Selon Recette Aroma Zone

INGREDIENTS : pour 100 ml

• Eau aromatique de Pamplemousse 90 gr ou 90 ml
• Actif Kératin' protect 3 gr ou 2.5 ml
• Actif céramides végétales 3 gr ou 2.5 ml
• Actif Protéïnes de soie 12 gt
• Extrait aromatique de pêche 79 gt
• Conservateur Cosgard 18 gt

MODE OPERATOIRE :

Transférer l'eau aromatique dans un bol et ajouter progressivement le reste des ingrédients en mélangeant bien entre chaque ajout. Transférer la préparation dans un flacon vaporisateur.

UTILISATION :

Ce spray est un véritable soin sans rinçage qui protège la fibre capillaire des agressions thermiques du sèche cheveux et du fer à lisser. Secouer avant usage. Vaporisez sur cheveux secs ou essorés, puis coiffez !

VERDICT :

Il est difficile de juger de l'efficacité de ce produit pour l'effet thermo-protecteur, mais j'ai l'impression que mes cheveux sont plus beaux et plus doux quand je l'utilise !

MASCARA

INGREDIENTS :

• Hydrolat de bleuet ou Eau minérale 8 ml
• Alcool à 70° non dénaturé ou Vodka 6 ml
• HV Ricin 4 ml
• Ester de sucre 1 gr
• Glycérine 1 ml
• Gomme d'Acacia 3 gr
• Argile blanche 1.6 gr ou 8 c. pinch rase
• Mousse de babassu 1 gr
• Oxyde minéral noir 0.8 gr ou 4 c. pinch rase
• Oxyde minéral bleu 0.8 gr ou 4 c. pinch rase
• Volume cil 4 c. pinch rase (facultatif)
• 4 gt d'extrait de pépin de pamplemousse (EPP)

Quantités correspondant au nouveau flacon AZ

Pour un mascara couleur bleu nuit : 1.4 gr Oxyde bleu + 0.2 gr Oxyde noir

PROCEDURE :

Faire tiédir au bain-marie d'un côté l'ester de sucre et l'huile de Ricin en mélangeant bien pour éviter les grumeaux et de l'autre côté l'hydrolat ou l'eau avec la gomme d'acacia. Ne pas faire trop chauffer les 2 bain-marie. Dès que les 2 mélanges sont homogènes, transférer progressivement la phase aqueuse dans la phase huileuse en mélangeant vigoureusement.

Lorsque l'ensemble devient homogène, rajouter la glycérine, l'alcool, la mousse de babassu, l'argile, les oxydes, le volume cil et l'EPP. Bien mélanger entre chaque ajout pour obtenir une pâte bien homogène.

Couler le tout dans le flacon à l'aide d'une seringue. Le remplissage du flacon n'est pas toujours très facile ; il faut s'armer de patience ! Si le mélange durcit trop vite, il sera peut-être nécessaire de le réchauffer un peu doucement au bain-marie !

VERDICT :

Cette recette me convient tout à fait ! La couleur est très bien ainsi que la consistance qui est parfaite pour mes cils ! Bien-sûr ce n'est pas un mascara Waterproof (impossible en Home made Bio) mais il tient bien quand même. J'arrive à conserver mon mascara plus de 4 mois. C'est la meilleure recette que j'ai testée, mais malheureusement, je ne me souvient plus de sa provenance !

CREME DOUCEUR VISAGE

Recette de ma création (une fois n'est pas coutume !)

INGREDIENTS  pour 30 ml:

Phase A :

• 1.67% Hv Tomate 0.5 gr
• 8.33% Hv Yangu 2.5 gr
• 5% Emulsifiant Olive douceur 1.5 gr

Phase B :

• 79.4% Eau minérale 23.82 gr

Phase C :

• Cosgard  0,18 gr
• Bio-remodelant 1.5 gr
• Microsphère de silice 0.5 gr (rajouté 1 semaine après)
• Arrow root 1 gr (rajouté 1 semaine après)

MODE OPERATOIRE :

Faire une émulsion avec la phase A et B comme habituellement et rajouter ensuite la phase C.

VERDICT :

Crème très agréable au touché, mais un peu grasse. C'est pour cette raison que j'ai rajouté une semaine après de l'arrow root et des microsphèere de silice pour absorber le gras et matifier la peau.
Il faut préciser que j'ai une peau mixte à grasse.

LAIT CORPOREL APAISANT ET HYDRATANT

INGREDIENTS pour 200 ml

Phase A :

• BV Karité 4 gr
• HV Amande douce 6,5 gr
• HV Périlla 6,5 gr
• Caprylis 9 gr
• Cire émulsifiante N°3 (AZ) 7 gr

Phase B :

• Eau minérale 154 gr
• Gomme Xanthane 1 gr
• Glycérine 8 gr

Phase C :

• Allantoïne 2 gr
• Cosgard 1,2 gr

MODE OPERATOIRE :

Mettre la phase A dans un bol.

Dans le 2ème bol mettre l'eau et la glycérine. Rajouter la gomme xanthane en pluie tout en mélangeant pour éviter les grumeaux. Laisser reposer 5mn pour que le mélange s'épaississe.

Faire chauffer les 2 phases au bain-marie. Quand celles-ci ont atteint la température de 70°C, verser la phase B dans la phase A et mélanger énergiquement pendant 3 mn pour former l'émulsion. Plonger le bol dans un récipient d'eau froide et mélanger encore pendant 5mn pour stabiliser lémulsion.

Quand la crème à refroidit, rajouter la phase C en mélangeant bien entre chaque ajout. Il est préférable de diluer l'allantoïne dans 2 à 3 gt d'eau, sinon elle a du mal à se mélanger comme il faut !

VERDICT :

J'aime beaucoup ce lait pour le corps car il hydrate bien et n'est pas gras. On peut s'habiller tout de suite après. Ce lait est idéal également pour les peaux sèches et atopiques grâce à l'allantoïne et l'huile végétal de Périlla qui est conseillée en cas d'eczéma, psoriasis et autres allergies !